Ako udržať dobrý vzťah po rozvode?

Rozvod nevyhnutne prináša zmeny v živote. Po ňom sa bude musieť veľa zmeniť obvyklým spôsobom a človek tomu nemôže uniknúť. Ženy sa často pýtajú, či pokračovať v komunikácii a pokúsiť sa vybudovať priateľstvá s mužom po rozpade. A ak áno, ako budovať komunikáciu, už nie je manžel a manželka? Ako udržať dobrý vzťah s ex-manžela po rozvode, a bude diskutovať v tomto článku.

Potom, čo emócie ustúpili, horkosť a zášť prestali trápiť, mnoho zlomených párov nadviazalo priateľskú komunikáciu. Je to úplne normálne, pretože títo ľudia sa už dlho poznajú. Zostať neľútostnými nepriateľmi až do konca dní nie je v žiadnom prípade najlepším a najpriaznivejším scenárom. Je oveľa lepšie mať spoľahlivého milovníka, ktorý je schopný podporovať a pomáhať. Ale nie vždy tí, ktorí kedysi boli manželom a manželkou, sa stávajú priateľmi. Na začiatok je vhodné starostlivo zvážiť argumenty v prospech nadviazania priateľstva.

Uvažujme, prečo stojí za to mať priateľstvo po prestávke.

• Mali ste blízky vzťah dôvery, veľa o sebe viete. Aj mimo manželstva je za takýchto podmienok možná ďalšia podpora a vzájomná pomoc.
• Deti nebudú roztrhané medzi bojujúcim otcom a mamou. Pre nich zostanete navždy rodičmi, s ktorými chcú tráviť čas. Šetríte možnosť spoločného uvoľnenia bez vyhrievaného emocionálneho prostredia.
• Nemá zmysel kaziť dobrý vzťah s rodičmi a priateľmi jej manžela. Ak ste s ním prerušili všetky kontakty, stratíte priateľstvo s jeho príbuznými.
• Priateľská komunikácia medzi bývalými manželmi niekedy vedie k tomu, že manželstvo možno obnoviť.

Po oddelení však existujú negatívne aspekty úzkej komunikácie.

• Človek sa môže výrazne zmeniť, najmä ak po prestávke uplynulo dlhé obdobie. Tie vlastnosti, na ktoré ste zvyknutí, sa už nemusia prejavovať.
• Keď ťažké prestávky komunikovať s bývalým partnerom môže spôsobiť veľkú bolesť. V tomto prípade stojí za to čakať na určitý čas. Alebo úplne opustiť pokusy o obnovenie vzťahu.

Úspech budovania priateľstva po rozvode závisí od mnohých faktorov:

• reciprocita tejto túžby;
• príčiny prasknutia;
• vzťah k situácii príbuzných a priateľov;
• prítomnosť detí a ich vnímanie rodičovského rozvodu;
• v osobnom živote každého z bývalých manželov.

Psychológovia majú niekoľko odporúčaní pre dievčatá a ženy, ktoré pomôžu, ak nie zlepšiť vzťahy, potom aspoň nevnímať situáciu "v nepriateľstve". Pozrime sa na ne podrobnejšie.

• Komunikácia po prestávke často nie je taká ľahká. Zvážte pocity svojho bývalého manžela. Ak nie je pripravený zostať priateľmi, netlačte na neho a neukladajte s vami kontakty. Možno bude možné obnoviť vzťah po určitom čase.
• Nie je potrebné budovať nový vzťah demonštratívne a napriek manželovi, s ktorým sa rozišiel.
• Snažte sa neposunúť svoje emócie a odpor k deťom. Neotáčajte ich proti svojmu otcovi, neobmedzujte ich komunikáciu s ním. Naopak, robte všetko tak, aby sa ich vzťah nezhoršoval a nebol prerušený.
• Počas stretnutí a chatu sa snažte udržať nízky profil. V minulosti zanechajte urážky a výčitky. Teraz komunikujete v novej kvalite pre seba - ako dobrí priatelia.

• Vzájomný rešpekt pomôže udržať dobrý vzťah aj po prestávke. Vezmite novú situáciu, nový spôsob života bývalého manžela.
• Zbavte sa túžby ovládať muža, ktorý sa rozlúčil.
• Snažte sa nekomunikovať ihneď po rozvode. To môže viesť k nežiaducim poruchám. Snažte sa vidieť v kruhu priateľov pre akúkoľvek tretiu stranu, ktorá nesúvisí s vašimi minulými vzťahmi, príležitosťami.
• Niekedy muži idú k trikom a snažia sa nadviazať priateľské vzťahy s ex-manželkou, aby sa pokúsili obnoviť manželstvo. Ak vidíte jasné známky takýchto zámerov, ale nie ste pripravení obnoviť spojenie sami, nedajte mužovi falošné nádeje. Diskutujte o svojom rozhodnutí s ním a ukončite toto.

• Postarajte sa o seba, nespúšťajte svoj vzhľad. Rozvod je ťažké obdobie, ale to nie je koniec života. Zostaňte istá žena.
• Nesnažte sa s pomocou detí, priateľov alebo vzájomných priateľov hľadať detaily osobného života bývalého muža. Všetko, čo považuje za potrebné, povie počas stretnutí a rozhovorov. Teraz má právo na osobné tajomstvo.
• Ak sa vám po rozvode podarilo vybudovať priateľstvo, nezasahujte hlboko do spomienok. Komunikujte o aktuálnych témach, podeľte sa s niečím novým a zaujímavým, čo sa vám momentálne deje.
• Niekedy je manžel pripravený pokračovať v komunikácii, ale pre neho je ťažké počuť o zmenách vo vašom osobnom živote. V tejto situácii by ste mu nemali ublížiť, úmyselne hovoriť o vzťahu s iným mužom.

Existujú prípady, keď po rozvode sa bývalí manželia opäť zblížia. Často to bolo uľahčené priateľskými vzťahmi a dôveryhodnou komunikáciou počas prestávky. Ale mnohé ženy môžu pochybovať o tom, či sa vrátiť k mužovi.

Vybudovať odbor po tomto nie je vždy ľahké, aj keď bývalí manželia majú vzájomnú túžbu. Existujú určité známky toho, že vás chce človek vrátiť. Analyzujeme ich nižšie.

• On je príliš aktívny záujem o váš život, naliehavo žiada svojich priateľov alebo seba. Človek, ktorý už nemá v pláne spájať svoj život so ženou, sa veľmi nezaujíma o detaily jej zábavy, o prítomnosť nových vzťahov alebo kariérnych vzostupov.
• Muž sa vás snaží vidieť čo najčastejšie. Často sú to jasne vymyslené a bezvýznamné zámienky.
• Všimli ste si, že jeho vzhľad sa stal omnoho kvalitnejším, prichádza k nemu netypickým spôsobom. Často sa muži v takýchto situáciách stávajú oveľa úhľadnejšími ako počas spolužitia.
• Tam boli známky námluvy: malé darčeky, komplimenty.

Ak má človek naozaj pocity pre vás, je schopný čakať a dať vám čas na vyvážené rozhodnutie, ktoré nebudete musieť ľutovať. Tu je niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu urobiť správne rozhodnutie.

• Nenechajte sa ponáhľať znova. Predĺžte romantické obdobie a skontrolujte svoje pocity.
• Diskutujte o vašom vzťahu k sebe navzájom, vymieňajte si skúsenosti a pocity, ktoré práve zažívate.
• Nie je potrebné zachovať tiché vzájomné pohľadávky, pretože váš rozdiel sa nestal. Iba taký rozhovor by mal byť vedený pokojne, konštruktívne, bez emócií, urážok a výčitiek. Pripomienky by mali byť primerané a odôvodnené.
• Pripravte deti, aby spolu opäť žili. Odpovedzte na ich otázky takým spôsobom, aby boli schopní pochopiť ich vek.

• Uistite sa, že vaše zámery sú recipročné. Nenúťte sa proti svojej vôli a túžbe.
• Pokúste sa rozhodnúť sami. Často sa rodičia, príbuzní alebo priatelia snažia zasiahnuť.Ale z externej pozície nemusia mať vždy objektívne informácie a ešte viac, aby nemohli zažiť vaše osobné pocity a skúsenosti.
• Pokúste sa analyzovať svoje chyby v manželstve, pracujte na sebe, počúvajte nároky svojho bývalého manžela. Druhá šanca nie je vždy daná a je hlúpe stratiť ju kvôli svojej tvrdohlavosti a pýche.
• Nalaďte sa na pozitívny výsledok. Trpezlivosť a vzájomná podpora vám pomôžu znovu sa priblížiť a spoločne vytvoriť život.