Ako zachrániť rodinu, ktorá je na pokraji rozvodu?

V poslednej dobe svadba je preč, medové týždne prešiel, kde ste vy a váš manžel boli v láske a šťastní. A teraz, po nejakom čase, tam bol lapovanie, nedorozumenia navzájom, a ste pripravení prerušiť vzťah. Nenechajte sa ponáhľať urobiť radikálne rozhodnutie. V horúčave emócií môžete zničiť to, čo je drahé. Vdychovať, vydýchnuť, dať svoje myšlienky v poriadku a zvážiť výhody a nevýhody.

Nebudeme brať do úvahy extrémne situácie, kedy hrozí ohrozenie vášho života alebo zdravia v manželstve. Potreba bezpečnosti je základná a v takomto vzťahu nie je možné plne žiť. Ak sú dôvody iné - nedôjde k pochopeniu v záležitostiach života, rodičovstva, nedostatku finančných, ideologických poznatkov a tak ďalej, potom by ste mali mať rodinu na pokraji rozvodu.

Tipy, ktoré budete počuť od kohokoľvek, môžu byť cenné, ale rozhodnutie je na vás rovnako, pretože iba váš vnútorný zmysel vám pomôže nájsť správnu odpoveď.

• Najprv sa musíte rozhodnúť, od koho manželia pochádzajú z iniciatívy. Ak je to od vás, potom je príležitosť premýšľať a opraviť situáciu vo vašich rukách. Ak navrhovaný manžel rozptýliť, musíte poznať dôvod. Keď je dôvod jasný a kategorický, opozícia len posilní vaše vzájomné nepriateľstvo. Stáva sa, že príčinu nie je možné okamžite zistiť - počkať trochu na rozbitie vzťahu a pomaly vyjasniť situáciu.
• Predstavte si svoj život bez manžela. Ako prežijete rozlúčku? Ak máte pocit, že bez neho nemôžete urobiť, že prestávka vás len zhorší, potom by ste mali zvážiť, či je toto oddelenie nevyhnutné.

• Vypočujte si: aké pocity vo vás a vo vašom partnerovi stále existujú? Pomôžu zachrániť váš vzťah? Ak sa obaja cítite, že vás spájajú, je dôležité zabrániť oddeleniu.
• Premýšľajte o tom, aké spoločné záujmy máte, napríklad, životný priestor, spoločné podnikanie. Táto otázka vzniká takmer vo všetkých pároch. Zachránením manželstva len kvôli tomu zažijete jedno podráždenie, ktoré nakoniec môže viesť aj k oddeleniu.
• Často vzniká otázka, či stojí za to zachrániť rodinu pre deti. Pre rodičov sú deti zmyslom života. Pre deti je rodina otcom a matkou spolu a rozvod pre nich je nezrozumiteľný, nezmyselný a bolestivý jav. Napriek tomu, že všetky snahy zachrániť manželstvo, nezabudnite, že v atmosfére zneužívania alebo vzájomného nepriateľstva manželov k deťom nemôže byť lepšie. Dieťa môže tiež vziať negatívne správanie rodičov ako vzorku a predstaviť ho v budúcnosti svojej rodine.

Je ťažšie stavať ako zničiť a obnoviť poškodené vzťahy nie je ľahká úloha. Ale ak máte niečo na záchranu, potom táto práca stojí za námahu a môžete odradiť svojho spoločníka od rozvodu. Hlavnou vecou, ​​ktorú treba urobiť, je nadviazať kontakt a viesť dialóg. Toto je zručnosť, ktorá môže a musí sa naučiť, pomôže obnoviť všetky, nielen rodinné vzťahy.

Predpokladajme, že manžel je nespokojný s varením svojej ženy a ona sa točí od rána do večera, ako je to stanovené: ona bude pripravovať jedlo večer, vrátane nasledujúceho dňa, ráno budú deti v škole, ona vezme školu do práce a po práci, vezme deti preč, novo prijaté na varenie a kŕmenie všetkých.Ale v rozhovore s manželmi sa ukazuje, že pre manžela je dôležitejšie, aby uvarila teplé raňajky a dala si s ním raňajky, a nie je potrebné sa s ním stretávať pri práci ako večera, pretože on sám môže jedlo zahriať. Ako výsledok, manžel dostal to, čo chcel, a žena bola potešená, že vo večerných hodinách bol čas na odpočinok a hovoriť s rodinou.

Porozprávajte sa so srdcom svojho spoločníka. Ak to chcete urobiť, upokojte sa a vyberte správny okamih. Pretože ak komunikujete emóciami alebo v zhone, budete si sotva rozumieť, a môžete povedať partnerovi problémy a ešte viac sa hnevať. Je potrebné ho nielen presvedčiť, ale aj objasniť príčiny konfliktu a spôsoby jeho riešenia.

Obaja sú často zodpovední za zhoršenie vzťahu. Keď partner vidí, že je počúvaný a chápaný alebo sa snaží pochopiť, je ochotnejší počúvať váš názor. Potom bude ľahšie ho presvedčiť, aby sa nerozviedol.

V pokojnom a zhovievavom tóne vysvetlite svoju pozíciu. Snažte sa priniesť to, čo sa vám nepáči bez sťažností a urážok. Hladké pozadie konverzácie pomôže lepšie pochopiť situáciu ako šarvátka s urážlivými slovami.

Dokonca aj najbližší ľudia budú premietať svoje presvedčenie do vašej situácie a môžete urobiť rozhodnutie, ktoré nie je v súlade s vašimi názormi.

Keď sa prerokúvajú bolestivé otázky a prijímajú sa dôležité rozhodnutia, dohodnite sa na ich realizácii (môžete ich dokonca zaznamenať písomne ​​vo forme zmluvy alebo spoločného akčného plánu). Takže obaja budete vedieť, za ktorú časť vášho vzťahu je zodpovedný každý z vás, a táto dohoda zaručí váš pokoj v tejto konkrétnej oblasti. Vráťme sa k príkladu varenia: manželka, ktorá teraz pozná potreby svojho manžela a zvažuje svoju vlastnú (možno je to „škriatok“ a je pre ňu ľahšie variť všetko ráno a lepšie si oddýchnuť vo večerných hodinách), sľubuje variť ráno a oddych večer. Manžel je povinný kupovať jedlo na ceste z práce namiesto nej, aby jeho veriaci mali voľný čas na večerný odpočinok.

Takmer všetky rodiny prechádzajú obdobím, keď sa prvé silné pocity navzájom ochladzujú a manželia si začínajú všimnúť nielen výhody, ale aj nevýhody. Obaja musíte vedieť, že tento proces je takmer nevyhnutný (pokiaľ ste sa k manželstvu nepriblížili „chladnou hlavou“ alebo výpočtom) a neboli pripravení na tento obrat udalostí. Ak si navzájom dôverujete natoľko, že môžete pokojne diskutovať o takýchto situáciách, pomôže vám to udržať si svojho manžela. Ak nie, potom sa musíte naučiť úprimnú komunikáciu a dôveru.

Ale stále sa to stalo a váš manžel, ktorý sa včera ešte ponáhľal z práce s koláčom pre svoju milovanú, dnes prichádza, prepadne do stoličky pri televízore a ani vás neberie na tvár. Alebo manželka, ktorá vás doprevádzala v dopoludňajších hodinách a odfúkla prachové častice z vášho kostýmu, sa teraz angažuje len v sebe a deťoch.

Určite vo svojich snoch ste boli spolu. Byť spolu, pomáhať, vzájomne sa podporovať - ​​to je význam rodiny.

Vráťte sa do svojej diskusie alebo mentálne (ak je to pre vás ešte ľahšie), kým to bolo ešte romantické. Čo sa od tej doby vo vašom živote zmenilo? Zmeny vo vzťahoch sa často vyskytujú pri narodení detí. Žena počas tohto obdobia je takmer úplne venovaná materinskému pocitu. Keď je manžel tiež naplnený svojimi otcovskými pocitmi, potom sú obaja ponorení do radostnej starostlivosti o dieťa. A keď človek vnútorne ešte nevyvinul do otcovstva, potom bude vnímať bolestivé znižovanie vlastnej starostlivosti a môže dokonca žiarliť na svoju ženu pre dieťa.

Úloha manželov je v tomto prípade citlivá.

Dajte si trochu tepla s účasťou, starať sa o stav mysle satelitu: "Ako je to nálada?", "Čo je nové?".

Ak sa ukázalo, že ste boli zjednotení vášňou, a nie niečím hlbším, začnite ju hľadať hlbšie. Zúčastnite sa tvorivých výstav, múzeí, kín, vystúpení, začnite objavovať rozvojovú literatúru, sledujte zaujímavé videá. Úmyselne, aby váš spoločný voľný čas produktívny. A možno nielen voľný čas - čo ak vaše záujmy vyrastú v koníčku a hlavnú činnosť?

Hlavnou vecou je znížiť intenzitu vašich pocitov, aby ste si navzájom porozumeli a boli pozorní k potrebám vášho partnera. Možno, že váš dobre upravený vzhľad je pre neho dôležitý a možno potrebuje byť užitočný, byť sám alebo jednoducho byť vďačný a vďačný.

Zrada milovaného človeka a bolesť zrady je ťažké odpustiť a zabudnúť. Emócie prasknú a chcem ich vyhodiť, ale tá myšlienka stále funguje a rozumiete - manžel nešiel do druhého, to znamená, že vy a rodina sú pre neho dôležitejšie.

Pauza, dych. Teraz môžete premýšľať o tom, ako žiť.

Ak áno, potom budeme diskutovať o ďalších krokoch.

• Porozprávajte sa s ním, nech mu to vysvetlí.
• Najčastejšie sa chce žena hádať: „On sa hádal a ja s ním budem stále lispať!“ Samozrejme, je nevyhnutný výstup na emócie, ale je dôležité, aby ste to nepreháňali.
• Zopakovanie scén by sa nemalo opakovať - ​​unavujú sa a odchádzajú. Stačí, keď raz budete kričať svoje pocity. A v budúcnosti len pokojne diskutujte o situácii.
• Spolu hľadajte vo svojom vzťahu príčinu nevernosti. Môžu to byť vaša žiarlivosť alebo zanedbávanie vášho manžela, rutiny, nedostatku dôvery vo vzťahu.

• Zvážte jeho rozumné dôvody a ak je to vaša chyba, snažte sa to neopakovať.
• Označte si svoju pozíciu a po uistení o porozumení zabezpečte dohodu o zmene toho, čo vám vo vašom vzťahu nevyhovuje.
• Táto konverzácia by sa mala týkať len vás dvoch, ak nechcete, aby ostatní v budúcnosti nevedomky ublížili svojimi nadsázkami.
• Pamätajte, že základom dôveryhodných vzťahov je len dobrá vôľa, nie je možné nútiť niekoho, aby robil to, čo chcete. Preto je trpezlivosť vaším hlavným nástrojom pri obnove rodinného krbu.

Budovanie rodinného krbu je proces, a ako už bolo uvedené, nie je to ľahké. Ale akonáhle si myslíte o jeho zachovaní, znamená to, že ste pripravení vstúpiť do tohto procesu a stať sa tvorcom vášho vlastného osudu.

Nižšie sú tipy od psychológa o tom, ako udržať rodinu pohromade

• Keď sa vyskytnú problémy, snažte sa ísť do seba na dlhú dobu, ale diskutovať problém s manželom. Niekedy je potrebné byť sám, ale dlhotrvajúce ponorenie do seba nepridá porozumenie. Mentálne dávať situáciu na police, zdieľať svoje myšlienky a pocity s veriacimi. Okamžiky intímnych rozhovorov dodajú vašej rodine dôveru a pomôžu chrániť pred nesúhlasom.
• Označte svoje nedostatky a vymažte ich. Môže to byť napríklad nezdravá žiarlivosť, pýcha alebo naopak neistota. Každý z nás tak či onak podlieha takýmto pocitom a v manželstve sa stávajú viditeľnejšími. Považujte to za príležitosť spoznať seba a zmeniť sa k lepšiemu.
• Postarajte sa o seba, svoj vzhľad.Zdravá pozornosť k vášmu vzhľadu a dobre upravenému vzhľadu, vrátane doma, pomôže vyhnúť sa pokušeniu vášho manžela, aby vás porovnal s inými, viac dobre upravenými ženami. Ak máte záujem o seba, budete zaujímavý a partner.

• Hľadajte sa v rôznorodom svete koníčkov a záujmov. To môže byť ako varenie, remeslá a domáce dizajn, a štúdium vedeckých materiálov v rôznych oblastiach, vrátane v oblasti psychológie. Obrovské príležitosti pre rozvoj teraz poskytujú internet, s podmienkou jeho použitia podľa plánu.
• Hľadanie kontaktných bodov pre spoločné ciele, hodnoty, záujmy, koníčky pomôže predísť rozdielom. Môžu to byť: výchova detí, cestovanie, vytváranie spoločnej veci, budovanie domu, spoločenské aktivity atď.
• Nezabudnite, že jedným z cieľov každej rodiny je starať sa o seba. A to, že sa tieto hodnoty dostanú do popredia, ako zarobiť peniaze alebo dosiahnuť len materiálne ciele, môže stratiť samotný význam rodiny. Fráza „rodinný krb“ znamená možnosť pre rodinných príslušníkov zostať aspoň na chvíľu a byť spolu: niekým pre spoločnú vec, niekým pre rozprávanie alebo preberanie s deťmi, chatovanie, zdieľanie ich záujmov alebo len sedenie v tichu, objímanie.

• Starať sa o svoju rodinu, musíte si pamätať o sebe, o svojich túžbach, potrebách. Je nevyhnutné, aby ste sa cítili ako celá osoba, a nie ako zmes túžob detí a manžela. Je to tiež nevyhnutné pre vašu rodinu. Žena a matka, ktorá vie, čo chce, čo znamená, že miluje a stará sa o seba - pokojná a radostná matka, taká matka je schopná dať teplo a lásku a chce byť s ňou.

Zachráň rodinu, na pokraji rozvodu, môžeš. Aby ste to dosiahli, musíte sa najprv uistiť, že je potrebné zachovať a že vaše rozhodnutie je pevné. Potom môžete budovať vzťahy prostredníctvom dialógu a zručností počúvania. Po prerokovaní situácie nezabudnite dohodnúť nové pravidlá vo vašej rodine, aby sa zmeny prejavili. A teraz nalaďte na neúnavnú prácu na seba a svoje vzťahy, a mier a porozumenie určite budú vládnuť vo vašej rodine.

Ako si udržať šťastnú rodinu, pozrite si ďalšie video.