Scopofobia: príčiny, symptómy a liečba

Mnohí ľudia kupujú krásne veci, starajú sa o štýlový make-up, viditeľné doplnky v ich obraze s jediným cieľom - byť atraktívni pre ostatných. Zároveň existujú ľudia, ktorí nikdy nevystúpia z šedej hmoty, pretože sa bojí, že ich budú vnímať cudzinci. Tento strach sa nazýva scopophobia.

Scopofobia (Scoptophobia) - iracionálny panický strach z mimozemského pohľadu. Nezamieňajte túto duševnú poruchu s gelotofobie - strach z možného posmechu, hoci skopofobam sa čiastočne vyznačuje strachom z posmechu. Ale len čiastočne.

Scopophobia je priamo spojená so skupinou sociálnych fóbií (kód 40.1 v MKN-10), pretože je úzko spätá s interakciou človeka s vlastným druhom.

Je ťažké presne povedať, kedy sa ľudstvo prvýkrát dozvedelo o scopophobia, vedci tvrdia, že toto je staroveký strach, ktorý bol charakteristický pre niektorých členov ľudskej rasy na úsvite civilizácie. Predpokladá sa, že „východiskovým bodom“ bola prvá ľudská škoda. Hneď ako sa ľudia naučili prežívať tento spoločenský pocit, objavili sa jednotlivci, ktorí sa hanbili a hanbili viac ako ostatní.

Samotný pojem, označujúci názov tejto poruchy, prvýkrát formulovali psychiatri na začiatku minulého storočia. Po dlhú dobu nemohli odborníci presne odlíšiť charakteristické znaky tejto poruchy od iných, ale priemerný portrét scopofoby sa postupne stal známym: je to človek, ktorý je veľmi neistý sám od seba, nevyzerá v očiach iných, obáva sa, že ho niekto môže pozorne preskúmať. Obáva sa, že bude zosmiešňovaný, ponížený, a preto sa názory iných nútia uniknúť a schovať sa, nájsť bezpečný priestor, v ktorom ho nikto nemôže vidieť. Pre takéto základné prejavy sa scopofobia často nazýva sociálna neuróza..

Odborníci majú tendenciu veriť, že najpravdepodobnejšie predpoklady pre rozvoj tejto fóbie sú položené v detstve. Akonáhle sa dieťa začne stýkať - chodí do materskej školy alebo začína študovať v škole, vždy čelí skutočnosti, že je „privítaný podľa svojho oblečenia“, každý z nás v rôznych okamihoch života je vždy vizuálne hodnotený inými. Ak má dieťa silný nervový systém a normálne sebavedomie, môže sa ľahko vyrovnať s nedobrovoľným rozpakom a rozpakmi, ktoré môžu vzniknúť pri hodnotení pohľadov na nečlenov.

Ale biedne, neisté deti, pre ktoré sú veľmi dôležité názory iných, môžu ľahko padnúť do „pasce“ - jedna alebo dve poznámky pedagóga, učiteľa alebo rovesníkov, najmä ak sú verejné, sú dosť dostatočné na to, aby dieťa zažilo prítomnosť. šokovaný, ustaraný.

Niekedy začína scoptophobia po neúspešnom verejnom prejave (dieťa zabudlo na rečové slová, nepredložilo svoj projekt na dôležitej konferencii alebo olympiáde). V tomto prípade sa strach z zvedavých očí rozvíja rýchlejšie a veľmi skoro človek, dokonca aj mimo situácií, keď potrebuje hovoriť pred niekým, začne byť znepokojený z dôvodu možného negatívneho hodnotenia zo strany verejnosti o jeho vzhľade, čine a ľudskom správaní.

Značný príspevok k rozvoju skystophobia, podľa psychiatri, sú vykonané rodičia. Ak v rodine prevláda komparatívny hodnotiaci typ výchovy, keď dospelí neustále porovnávajú svoje dieťa, svoje činy, úspechy, schopnosti so susedom Vasya alebo syna priateľky, pravdepodobnosť duševnej poruchy sa výrazne zvyšuje.

Mamičky a oteckovia, samozrejme, chcú to najlepšie, pretože veria, že porovnanie ich trojice syna so susedným chlapcom by malo stimulovať svoje dieťa k úspechom a dosiahnuť úspech v škole. Ale v praxi to nefunguje. A ak to funguje, potom s možnými vedľajšími účinkami vo forme duševných porúch.

Príliš náročný postoj rodičov k dieťaťu je tiež pravdepodobnou príčinou scopophobia.

Ak zároveň dospelí vystavia nevyhnutné zlyhania dieťaťa tvrdej kritike, pravdepodobnosť frustrácie je ešte vyššia. Dieťa sa zatvára, pokúša sa uzavrieť pred svojimi rodičmi, a teda od spoločnosti ako celku, pretože nevedomky projektuje materinskú a otcovskú kritiku voči svojej osobe na všetkých ľuďoch okolo nich.

To však neznamená, že deti, ktoré milujú a zanechávajú dospelí, netrpia scopophobia. Prekypané deti, ktoré sú zvyknuté byť hlavnou, milovanou, ústrednou postavou v rodine, vyrastajú bez užitočnej schopnosti čeliť problémom, nevedia, ako robiť zodpovedné rozhodnutia, očakávajú od iných, A tieto deti sa najčastejšie smiali v skupine rovesníkov („syn mamy“, „dobrá dievčina-dcéra“). Pod tlakom posmechu môže dieťa „zlomiť“.

Dospelí scopophobes sa snažia oddeliť, sú veľmi skromní, dokonca bolestne skromní. Vo svojom vzhľade, oblečení, všetko je premyslené do najmenších detailov, sú neuveriteľne elegantné, starajú sa o seba, a táto obrovská kontrola a neustále myšlienky o tom, ako vyzerajú, ich nosia. Vyhýbajú sa davu, veľkým tímom, novým známym. Pre nich môže byť ťažké vybudovať osobný život, vytvoriť rodinu, komunikovať s kolegami.

Epileptiká-scoptophobes skúsenosti záchvatov základného ochorenia na verejných miestach, napríklad v nákupnom centre. A utrpenie Tourettov syndróm, znepokojujúce, že sú zvažované, začnú trpieť prudkým zhoršením mimických kliešťov, koktavých, keď sa na nich ostatní pozerajú.

Chytený v "nebezpečnej" situácii, skoptophob zmení červenú alebo bledú, jeho srdce často bije, krvný tlak stúpa, jeho ruky sa začínajú triasť, jeho hlas prestávky. Osoba môže pociťovať nevoľnosť, môže slabnúť. Na vylúčenie takýchto situácií sa ľudia s touto fobiou snažia všetkými prostriedkami vyhnúť okolnostiam a situáciám, v ktorých sa ich nekontrolovateľný strach môže prejaviť, s ktorým nemôžu robiť nič na vedomej úrovni.

Vyberá si prácu, ktorá nie je tá, pre ktorú má talent a súcit, ale v ktorej sa nebude musieť kontaktovať s cudzími ľuďmi. Skopofobam je charakterizovaný konštantnou úzkosťou, hypertrofickým pocitom viny. Kontrolujú, čo urobili mnohokrát, aby odstránili chyby, sú takmer vždy presvedčení, že robia horšie ako iné, že nemajú také schopnosti ako ostatní.

Kriticky, scoptophobes pochopiť, že ich strach nemá základ, a oni sú ešte viac hanbiť za to a obviňujú sa za to, že sa vyrovnať s fobickými prejavmi. Toto len zhoršuje ich už nezávidenú pozíciu.

Často skoptofobs premýšľať o iných, dramatizovať. Keď navštívili lekára alebo navštívili poštu, pomysleli si dlhú dobu, správne povedali, robili to všetci, vyzerali dobre, čo si mohli myslieť o týchto úplne cudzincoch - lekárovi a poštárovi. Scopophobes strácajú spánok a strácajú chuť do jedla, ak sa na nich niekto, dokonca aj náhodný okoloidúci, pozerá neschvaľujúco alebo hodnotí alebo vydáva nesprávnu poznámku.

Pre ľudí s takou fobickou poruchou je veľmi ťažké sústrediť sa, sústrediť sa na niečo, ich myšlienky sú takmer vždy zaneprázdnení analýzou vlastných „letov“, skúseností. Ak si akcie vyžadujú, aby boli vykonané pred niekým, potom osoba nemusí vykonávať svoju úlohu vzrušenia vôbec (napríklad, scopofob knihovník sa cíti veľmi sám, pričom inventár knižného fondu, ale stráca kontrolu nad sebou, len čo návštevník požiada o prijatie kníh alebo ich vzdať).

Nepodceňujte scopophobia. Ona sama neprejde, je tiež nemožné sa jej zbaviť ľudovými prostriedkami a vlastným úsilím. Liečba by mala byť psychoterapeutom alebo psychiatrom. Návšteva psychológa nedá nič. Duševné poruchy potrebujú lekárske vyšetrenie. Psychoterapia je považovaná za účinnú metódu - hlavne racionálnu a vrodenú.

Ale súčasne sa častejšie ako v prípade iných fóbií odporúča užívať lieky. Na zmiernenie neurotických prejavov môžu antidepresíva odporúčať úzkosť, v ťažkých prípadoch trankvilizéry.

Liečba sa často začína medicínskou časťou a až potom systematicky pokračuje v psychoterapii. Úlohou lekára je naučiť pacienta pozerať sa na traumatické situácie s odlišným pohľadom, z novej pozície, v dôsledku čoho pacient mení svoj postoj k predchádzajúcim postojom, hodnota verejnej mienky klesá as tým znižuje strach z odlišnosti.

Gestaltová terapia dáva menej pozitívne výsledky, v rámci ktorých lekár určuje príčiny a pracuje s pocitom hanby a viny.

Odporúča sa tiež na zvládnutie jogy a relaxačných techník. Priebeh liečby môže trvať niekoľko mesiacov.

V ďalšom videu o fóbiách a obavách, že má takmer každý človek.