Strach z myší: opis ochorenia a metódy vyslobodenia

Na prvý pohľad nie sú malé myši nebezpečné. Zmätené, tieto zvieratá vyzerajú ako ježkovia alebo medvedíky. Prečo teda myši spôsobujú ľuďom strach a dokonca aj záchvaty paniky? Pravdepodobne preto, že dokážu uhryznúť osobu a spôsobiť nebezpečné ochorenie v rane.

A skôr, keď neexistovali žiadne jedovaté prostriedky schopné masívne zničiť tieto hlodavce, myši mohli opustiť celé osady bez budúcej plodiny. Príčiny fóbií myší nie sú také jednoduché, ako sa na začiatku objavujú.

Stav strachu z myší sa nazýva shuryfobia alebo musofóbia. Názov pochádza z latinského slova mus, ktoré sa prekladá ako „myš“ a „fóbia“ znamená iracionálny strach. Je to strach z hlodavcov má obrovský rozsah po celom svete.

Všetko sa deje, pretože Tieto zvieratá môžu nakaziť ľudí najhoršími chorobami a nechať ich hladných. V čase, keď civilizácia ešte nebola na takej vysokej úrovni, myši šíria nebezpečné patogény, mor - takzvanú čiernu smrť, ktorá zničila veľký počet ľudí.

Malé tvory žijú tam, kde sa môžu šíriť. nebezpečné patogény besnoty, beryllióza, senná nádcha a tak ďalej. Dopravcovia bĺch a parazitov môžu nakaziť veľký počet obyvateľov domu v priebehu niekoľkých dní, pretože budú obiehať produkty a distribuovať mikróby. Ak neprijmete osobitné opatrenia hlodavce spôsobia značné škody na poľnohospodárstvektoré infikujú zdravé zvieratá, napríklad africké morové ošípané.

Prirodzene, myši a potkany sa schovávajú pred ľuďmi v nory alebo štrbinách vytvorených v stenách domu. Keď sa vám pod nohami zrazu objaví živá bytosť, každá osoba má nedobrovoľnú reakciu na nezvaného hosťa. Prvá emócia je strach, a potom prísť znechutenie a uvedomenie si, že hlodavec bol na miestach, kde je jedlo uložené. Po úplnej analýze situácie každý bežný človek chápe, že kontaminované produkty budú musieť byť odhodené. A to je ďalší úder - teraz na rozpočet.

Deti kopírujú správanie rodičov. Akonáhle začnú prejavovať znepokojenie nad výskytom myší, mladší členovia rodiny sa nevedomky „spoja“ s týmto procesom. Už od detstva sa obávali myší.

Často sú malí dedinčania uhryznúť potkana alebo myši, Bolesť a strach ustupujú v podvedomí tých, ktorí sledovali účinky uhryznutia takéhoto stvorenia. Neskôr, už v dospelosti, strach z myší sa môže "objaviť" v pamäti v dôsledku stresu.

Z uvedeného vyplýva, že ešte v detstve majú niektorí ľudia určité obavy z možného nebezpečenstva hlodavcov, Potom môže táto úzkosť narásť do veľkého strachu a potom do obsedantného stavu.

A myši sa obávajú nielen žien, ale aj mužov. Tieto obavy vznikajú, keď ľudia vidia netopiere. Títo tvorovia môžu vystrašiť niektorých ľudí, ktorí majú slabú psychiku a veľkú predstavivosť.

Netopiere sa objavujú v noci. Lietajú cez tmavé ulice a robia divné, sotva počuteľné zvuky. Preto ľudstvo vyvinulo niektoré stereotypy, ktoré hovoria o temných vlastnostiach takýchto zvierat. Mnohí z detstva si pamätajú, že všetci upíri sú vyobrazení vo forme netopiera.

V skutočnosti, netopier je pomerne neškodné stvorenie. Áno, má určitú podobnosť s obyčajnými sivými myšami, ale žije podľa úplne odlišných pravidiel. Tvor sa živí hmyzom a verí sa, že týmto spôsobom zmierňuje zeleninové záhrady od medveďov a iných rastlinných škodcov.

Musofóbia (alebo shurifobia) je vždy zážitok a veľký strach. Tento stav má svoje príznaky, ktoré sú vyjadrené v úzkosť, Ľudské správanie sa stáva nepredvídateľným. Všade vidí zápach myší (je dosť zvláštny). V každom rohu sú malé tiene.

Môže sa vyskytnúť závažnejšie príznaky.

• Pacient sa snaží uniknúť.
• Môže začať plakať a biť hystericky. Vystrašený muž vylezie na stôl a stoličky. Zdá sa mu, že hlodavce sa nebudú môcť dotknúť jeho nôh.
• Suifoba zažije záchvaty paniky.
• Pri pomyslení na hlodavce pulz sa zvyšuje u chorej osoby, tlak stúpa.
• Je tu pocit nevoľnosti alebo zvracania.
• Ťažkosti s dýchanímobjaví sa dýchavičnosť.
• Koža buď vybielialebo sa stanú fialovou.

Ak sa vyskytne tento stav, mali by ste vyhľadať pomoc u špecialistu. Vykoná dôkladné vyšetrenie a predpíše liečbu.

Každý rozumný človek by mal pochopiť, že je potrebné čo najskôr sa zbaviť fóbií rôzneho druhu. Toto sa môže vykonať nezávisle.

Vyskúša to skúsený špecialista psycho-emocionálne symptómy zvyšujú somatické. Čím viac sa bojíte, tým viac vaše telo reaguje na tento strach. A potom začať najzávažnejšie príznaky strachu, ktoré boli uvedené vyššie. Vaša fóbia môže ísť do nekonečna a potom budete potrebovať pomoc lekára.

Ale ak sa považujete za silnú a silnú osobnosť, potom sa pokúšajte eliminovať svoju obsedantnú náladu nezávislým spôsobom. Áno, nie každý môže udržať emocionálny stav pod kontrolou. A dokonca aj osoba so stabilnou psychikou, ktorá dostala obrovský stres, sa môže rozobrať a prestať analyzovať svoje činy.

Avšak tá istá osoba, ktorá dostala psychologickú traumu, sa môže pokúsiť zotaviť, bez ohľadu na okolnosti, a naučiť svoje telo pokojnejšie reagovať na neurózy a obavy. Pre tento fit jednoduché dychové cvičenia.

Začnite s nasledujúcimi cvičeniami:

• počítať do štyroch a v tomto čase sa zhlboka nadýchnuť;
• výdych na päť;
• robiť všetko v kruhu, kým sa štát nezlepší.

Môžete si vybrať inú, pohodlnejšiu dýchaciu techniku ​​pre vás. Je dôležité si uvedomiť, že pri prvom náznaku paniky by ste mali okamžite začať vykonávať dychové cvičenia. Táto prax určite pomôže, nie je to bez dôvodu, že pevne vstúpila do celého systému liečby fóbií.

Postupy ako napr rozjímanie, tiež pomáha pri odstraňovaní musofóbie. Príjemná hudba a postoj k vnútornej rovnováhe eliminujú vaše negatívne emócie a nasmerujú podvedomie správnym smerom.

Samozrejme, nie každý človek sa s týmto problémom vyrovná. A ak je váš prípad tiež zanedbaný, potom musíte prijať závažnejšie opatrenia. Zvážte situácie, keď potrebujete navštíviť lekára.

• Vaše obavy vyvolávajú takéto príznaky ohrozujú zdravie a dokonca aj život. Dlhodobé obsedantné stavy môžu spôsobiť nezvratné reakcie zo strany psychiky a viesť k vážnym fyzickým ochoreniam, ako je srdcový infarkt alebo mŕtvica.
• Musofóbia vám bráni zamerať sa na profesionálne aktivity. Ak človek pracuje s jedlom, potom je pre neho ťažké nemyslieť na hlodavce. Neustále sa bojí, že poškodia ľudí a kazia ustanovenia.
• Na tomto pozadí sa vyvíja depresia.apatia, myšlienky na samovraždu, zlyhanie.

V každom prípade je potrebná pomoc psychoterapeuta. Pri liečbe fóbie sa vykonáva niekoľko akcií.

• Aplikovaná kognitívno-behaviorálna terapia (psychoterapia).
• Priebeh ochorenia môže byť závažný a zvyčajne vedie k rozsiahlym symptómom. Preto sú predpísané lieky rôznych typov: depresíva, nootropiká, antidepresíva (skupina SSRI), sedatíva. Je tu však jedna výhrada: samoobsluha je neprijateľná. Užívanie takýchto závažných liekov bez lekárskeho dohľadu môže viesť k smutným následkom.
• Je potrebné jesť a odpočívať viac, hrať šport (takže váš mozog bude smerovať svoju činnosť iným smerom).
• Môžete držať hypnózy zasadnutí.

Udržujte všetky miestnosti čisté. Život v dome, veľké opravy, odstrániť medzery medzi stenami, v ktorých sa môžu schádzať drobní škodcovia, Potom budete mať istotu, že vám myši nespôsobia žiadnu škodu.