Tripofóbia: opis, príčiny a liečba

Ľudské obavy sú veľmi rôznorodé. Niet sa čoho báť len pavúkov a duchov, krvi a výšok. Strach môže byť veľmi neobvyklý. Tripofóbia patrí do kategórie takýchto fóbií.

Tripofóbia je relatívna nová koncepcia v psychiatrii. Ide o typ mentálnej poruchy, v ktorej človek je vystrašený z klastrových dier. Tento strach sa nazýva taká kombinácia dvoch slov: τρυπῶ (grécky) - „na perforáciu“ a „βόβος (grécky)“ - „strach“. Triphophobic sa nebojí konkrétnej diery, bez ohľadu na to, aký veľký alebo malý je, bojí sa presne nahromadenia dier (tieto sú klastrové diery).

Tento termín bol zavedený do niektorých psychiatrických referenčných kníh v roku 2004, keď skupina vedcov na Oxfordskej univerzite dokázala opísať zodpovedajúci fóbny fenomén. Je chybou považovať tripofóbiu za chorobu, je to duševná porucha, ale to neznamená, že človek nepotrebuje opravu a liečbu.

Treba poznamenať, že ako porucha nie je niektorými profesionálnymi národnými asociáciami tripofóbia stále uznávaná, napríklad Americká psychiatrická asociácia popiera existenciu takejto fóbie. Pochybnosti o popise tohto strachu majú izraelskí lekári a špecialisti vo Francúzsku. Je ťažké prekvapiť ruských psychiatrov s niečím a zaradili ho do zoznamu fóbií.

Tripofoby zažijú záchvaty paniky a stratia kontrolu nad svojím správaním, keď uvidia viac dier na špongiu, ktorá sa používa na umývanie riadu a sanitárnej keramiky, nemôžu rozmýšľať o kráse lotosu, majú strach o diery v syre, v štruktúre pórovitej čokolády, diery na koži (napríklad zväčšené póry na tvári, na koži ruky atď.) )

V miernej forme spôsobuje hromadenie dier značný nepohodlie, pričom sa začína silná tripofóbia, závažné záchvaty paniky, záchvaty paniky, nevoľnosť, strata vedomia, poruchy dýchania a búšenie srdca.

Značný príspevok k štúdiu tejto problematiky vytvorili dvaja americkí vedci - Arnold Wilkins a Jeff Cole. Ich autorstvo je prvou prácou na tripofóbii. Výskumníci tvrdili, že strach ľudí z dier klastra bol spôsobený najsilnejšou biologickou averziou, a preto nie je správne považovať ho za plnohodnotný strach. Obaja vedci boli presvedčení, že odpor človeka pri pohľade na zhluk dier nastane ako reakcia mozgu na určité asociácie, ktoré mozog vníma ako nebezpečný signál.

Takéto asociácie sú spôsobené tou časťou mozgu, ktorú Whitkins a Cole nazvali „primitívni“, to znamená, že samotný tripofob nevie úplne pochopiť, čoho sa naozaj bojí. Mnohí ľudia trpiaci takýmto neobvyklým strachom boli spojení s najpodivnejšími združeniami:

• niektorí sa báli padnúť do týchto dier, obávali sa, že budú „dotiahnutí“;
• iní navrhli, že vo vnútri týchto dier žijú nejaké nebezpečné a desivé bytosti;
• iní jednoducho nazývali malé klastrové diery „obrovským a nechutným“.

Cole a Uitkin podrobne študovali vlastnosti obrazov všetkého, čo obsahuje klastrové diery, odhadovali dĺžku svetelných vĺn, hĺbku obrazu, robili prieskumy na asociatívnych riadkoch. Nakoniec to uzavreli Klastrové diery, nech sú kdekoľvek, majú nezvyčajné vizuálne charakteristiky, takmer rovnaké ako obrazy jedovatých zvierat.

Takže čo presne sa tripofobi obávajú? Zoznam objektov, ktoré môžu spôsobiť zmätok, úzkosť a paniku v ich dušiach, je dosť veľký. Zahŕňa obrovské množstvo umelých aj prírodných obrazov, v ktorých sú klastrové diery (zhluky malých alebo malých dier):

• ľudská koža (mnoho pórov);
• štruktúra mäsa zvierat (veľký počet vlákien a niekedy aj otvory);
• textúra dreva (najmä ak má veľa otvorov pre parazity hmyzu);
• textúra rastlín (stonky, kvety, jadrá kvetov, listy);
• koraly (takmer všetky ich odrody sú pokryté veľkým množstvom malých alebo väčších dier);
• špongie (na riad, sanitárnu keramiku, na telo), pemzu;
• voštiny (zvyčajne najhoršie pre tripofobu);
• body a opakujúce sa otvory na koži žaby, ropucha;
• akékoľvek porézne povrchy (syr, čokoláda, droždie;
• suché struky;
• semená;
• mydlové mydlo;
• niektoré geologické skaly, kamene;
• mach, plesne;
• sito, cedník, skimmer.

Príčiny tejto fóbie sú zahalené tajomstvom, otázka je stále predmetom úvah vedcov na celom svete. Neexistuje konsenzus o pôvode fóbie. Existujú iba teórie, ktoré môžu čiastočne vysvetliť, prečo sa niektorí ľudia obávajú opakovaných dier. Tu sú hlavné.

Človek je navrhnutý takým spôsobom, že jeho mozog je vždy pripravený zhodnotiť, čo ich oči vidia a ich uši, to je biologická nevedomá reakcia na environmentálne zmeny. Je dôležité pre prežitie celého druhu a jedinca. Ak človek nie je schopný rýchlo analyzovať zmeny podmienok zvonku, potom sa pravdepodobnosť jeho smiešnej smrti občas zvýši.

Samotné klastrové diery nepredstavujú hrozbu, ale sú považované za nejaký druh dráždivej látky. Mozog reaguje na túto dráždivosť. V zhlukovaných duplicitných dierach vidí nejakú hrozbu, ktorej podstata nie je jasne pochopená, ale výsledok sa nemení - úzkosť, vzrušenie a v závažných prípadoch panika. Mozog dáva príkaz telu - "beh alebo útok". Ale nie je nič, na čo by sa dalo zaútočiť, hrozba nie je zrejmá, ale tripofob je pripravený hneď spustiť.

Základom strachu môže byť negatívna osobná skúsenosť. Človek by mohol byť pohryznutý včelami, zatiaľ čo sa snažil odstrániť plást, mohol by byť veľmi otrávený syrom a dierami, alebo by mohol byť zranený na sušenom tvrdom korale. Ak takéto zranenie bolo prijaté v detstve, potom existuje značný podiel pravdepodobnosti, že nesprávna reakcia na podnet (v tomto prípade objekt s opakovanými dierami) je pevne fixovaná v podvedomí.

K incidentu nemuselo nevyhnutne dôjsť za účasti predmetu s poréznou štruktúrou, ale v okamihu silného strachu alebo paniky takéto objekty mohli zachytiť detské oči a potom, ako v prípadoch opísaných vyššie, je nesprávne kauzálne emocionálne spojenie fixované. Napríklad, dieťa bolo potrestané a zatvorené v skrini, kde sa uchovávali špongie na umývanie. Rozjímanie o týchto špongiách v momente vysokej duchovnej intenzity, strachu blízkej panike, by mohlo vytvoriť predpoklad pre rozvoj fobickej poruchy, ktorá sa vracia zakaždým, keď človek vidí buď špongiu sám alebo všetko, čo má podobnú štruktúru.

Z tohto dôvodu fóbia zvyčajne začína aj v detstve alebo dospievaní. Pôsobivý, úzkostný typ osobnosti je priaznivým predpokladom pre rozvoj fóbie. Stačí, keď sa z hororového filmu, thrilleru a dokonca aj zo seriálu „Wildlife“, kde sa napríklad rozprávajú o živote včiel, voštiny, koralov alebo žabiek, dostanú jasné, nezabudnuteľné dojmy.

Príčinou trvalého a trvalého strachu môže byť desivá fotografia, príbehy niekoho o nebezpečenstve, ktoré môžu príslušné predmety skryť. Rodičia často často vyvolávajú strach detí, čo ho vystraší, že z týchto dier môže prísť niečo strašné. Dieťa vyrastá a s vekom prichádza pochopenie, že v poréznych predmetoch nič a žiadny hrozné a strašné životy neostávajú, ale strach nie je kam ísť.

Hypotéza o dedičnom prenose fóbií sotva odoláva kritike, pretože doteraz vedci nedokázali nájsť gény, ktoré by mohli byť „podozrivé“ vo vývoji strachu. Získaná genetická fóbia je realitou. Inými slovami, ak sa jeden z rodičov obáva klastrových dier, má strach z zhlukov malých dier, potom dieťa môže získať podobnú formu reakcie na tieto objekty. Koniec koncov, až do určitého veku (zatiaľ čo sa tvoria základné obavy), dieťa úprimne verí modelu svetového vnímania, ktorý ponúkajú jeho rodičia. A ak hovoria, že voštiny sú desivé, potom je to tak.

Prejavy tripofóbie sú veľmi podobné väčšine iných fóbií, ale majú svoje vlastné charakteristické črty. Tvárou v tvár desivej alarmujúcej situácii tripofob zažíva silný akútny útok hrôzy, zatiaľ čo celý svet pre neho v tomto okamihu konverguje k jednému bodu - ku klastrovým dieram, ktoré vidí. Vnímanie reality sa mení, človek nemôže hodnotiť životné prostredie, zmeny v okolí, často nemôže kontrolovať svoje vlastné správanie. Vidí a vníma len desivý objekt.

Stáza mozgu začne pracovať v stave zvýšeného "varovania" - nebezpečenstvo je blízko! Dáva povely kôre nadobličiek, žliaz s vnútornou sekréciou, vnútorným orgánom, čo spôsobuje početné vegetatívne prejavy:

• dýchanie sa stáva povrchom, plytké, takmer okamžite telo začína pociťovať hypoxické zmeny;
• srdcový tep sa stáva častým;
• potné žľazy aktívne produkujú pot a slinné "zmrazenie" - v ústach sa okamžite vyschne;
• je ťažké naplno sa nadýchnuť a prehltnúť, v hrdle je pocit kómy;
• objavia sa závraty, môže sa objaviť strata vedomia, slabšie nohy;
• triaška končatín, pier, brady;
• koža sa stáva bledou;
• často dochádza k nedostatku koordinácie pohybov, straty rovnováhy;
• môže sa objaviť nevoľnosť, žalúdočné kŕče, vracanie.

Ak neberieme do úvahy tendenciu tripofobov k halucináciám (mozog povinne „čerpá“ nebezpečenstvo, ktoré v skutočnosti neexistuje), potom vo všeobecnosti útok strachu prebieha spôsobom klasického panického útoku. Môže obsahovať všetky opísané príznaky a môže zahŕňať len niektoré z nich - to je celkom individuálne.

Tripofobob tomu rozumie jeho strach nemá základ, je si toho vedomý, ale nemôže s ním nič robiť. Aby sa nejako znížila frekvencia rušivých situácií, začína tripofoby usilovne sa vyhýbajte "nebezpečným" a desivým predmetom - Nepoužívajú huby, nie potápať obdivovať koralové útesy, snažte sa kupovať alebo jesť syr, voštiny, chlieb, nepoužívajte detergenty, aby nedošlo k vidieť penu.

Ale klastrové diery v prírode sú celkom bežné a preto Nie je možné úplne vylúčiť možnú kolíziu s alarmujúcou situáciou. Môže sa to stať na ulici, v práci, pri návšteve obchodu av akejkoľvek inej situácii. A potom sa panike nedá vyhnúť.

Treba si uvedomiť, že prinajmenšom tripofóbia nie je choroba, ale je potrebné liečiť poruchu s pomocou špecialistov. Samoliečba zvyčajne neprináša výsledky, pretože človek nie je schopný ovládať sa, keď je konfrontovaný s nebezpečným predmetom. Preto je lepšie zveriť liečbu profesionálom - psychoterapeutovi alebo psychiatrovi.

Na liečbu sa používajú psychoterapeutické metódy. Konkrétne sa osvedčila metóda konzervatívnej behaviorálnej psychoterapie, v ktorej špecialista detekuje špecifické objekty a situácie, ktoré sú pre pacienta hrozné, stanovuje vlastnosti a príčiny strachu a potom systematicky mení nesprávne nastavenia, ktoré spájajú klastrové diery v hlave pacienta s nebezpečenstvom pre správne. čo znamená pokojné vnímanie skupiny dier a dier kdekoľvek inde.

Používa sa súčasne metódy hypnózy, NLP, ako aj tréning osoby na precvičovanie hlbokej svalovej relaxácie.

Liečba liekmi, ak sa aplikuje bez psychoterapie, zvyčajne neumožňuje výsledok. Ale v prípade tripofóbie, ako u väčšiny iných fóbií, neexistuje žiadny liek na rýchle odstránenie strachu. Upokojujúce prostriedky môžu len zmierniť prejavy paniky, nie odstrániť ich príčiny, pričom spôsobujú pretrvávajúcu farmakologickú závislosť a antidepresíva vykazujú výsledky len v spojení s psychoterapiou.

To pomôže v procese liečby dosiahnuť efekt oveľa rýchlejšie. Predpovede o účinnosti liečby závisia od toho, koľko má sám človek záujem zbaviť sa svojho strachu, ako je pripravený úzko spolupracovať so svojím lekárom a dodržiavať všetky jeho odporúčania.

Tripofóbia je nebezpečná, pretože ak sa nepokúsite o jej zotavenie, bude to určite postupovať. Podobne ako každá iná fóbia, strach z dier klastra určite zanechá svoj negatívny odtlačok na život človeka. Bude sa musieť starostlivo vyhnúť situáciám, v ktorých sa môže stretnúť s objektmi, ktoré ho rušia.

Ďalšie nebezpečenstvo spočíva v tom, že podobne ako každá iná fóbia, Tripofóbia vo svojej pokročilej forme môže vyčerpať psychiku natoľko, že bude mať spojené duševné ochorenia (konkrétne choroby!) - depresia, psychóza, schizofrénia, paranoia atď.

Dlhotrvajúce fóbie zvyšujú riziko, že fóbia bude musieť utopiť svoje úzkosti alkoholom, omamnými látkami, preto má tripofoba skutočnú šancu stať sa alkoholikom alebo drogovo závislým.